臭い口臭の指摘は人生最大の悲しみ

わたしの仕事は接客業。職業柄身の回りのエチケットは人一倍気を使っている。
そんなある日、人生最大のショック、その時は死にたいと思うぐらいへこんでしまった出来事があった。

 

 

今日何を食べたの?エチケットはしっかりしてるの?かなり臭うんだけど。


 

会計を済ませた帰り際に言われたさり気ない一言。普通であれば多少臭いがあったとしても、心に止めておいて冗談でも絶対に言わないはず。それなのに全く見ず知らずの他人が言ってきた。

 

当たり前ながら臭い口臭だということを初めて言われた。冗談ぽく言ってたような気がしたが、これには相当ショックを受けた。

 

 

あまりにもショックで、その日の仕事は手付かず。体調不良と言って早退してしまい、翌日もショックから抜け出せず欠勤してしまった。

 

ツライことで言えば彼氏との別れ。だが、それとは比にならないほどだった。人生最大の悲しみを味わった瞬間だった。

臭い口臭が気になってしょうがない

ショックだったが、休んでばかりはいられない。いつもより念入りな歯磨き、ブレスケアを飲んで万全な態勢で仕事に行った。しかし、いざ接客の場に立つとお客に臭うと言われたことが頭をよぎって面と向かって話をすることができなくなってしまった。

 

さらに同僚とさえも面と向かって話をすることができなくなってしまった。口が臭いことに感づかれたくないから息を止めて話しをする始末。もちろん臭っているかどうか聞けるはずもない。

 

どうすればいいんだろこの先・・・

 

 

臭い口臭の治し方について分かったこと

早く治したい。そのためには悩んでばかりもいられない。

 

調べると、口臭にはタイプがあり「生理的」「病的」なものに分かれるということが分かった。病的なタイプは治療が必要、治療をしてしまえば口臭を治せることが分かった。

 

問題は生理的なもの。基本歯磨きをすれば理論的には治るのだが、悩んでいる人ほど、臭い口臭が治る人はあまりいない。

 

また、厚生労働省の統計調査では20人に3人程度は社会的限度を越える口臭で悩んでいる結果もでていた。

 

これって私のことか・・・20人中3人も臭い口臭で悩む方がいることに正直ホットした。とはいうがやはり口臭は治したい。女だし・・・あいにくこの時は彼氏がいなかったからよかった。

 

<生理的な口臭原因>

  • 舌の上の舌苔の掃除

舌苔の上には揮発性硫黄化合物(VSC)という物質がある。これが唾液と交じることで臭い口臭が発生。VSCが多い人ほど強い口臭を持っているということ。歯磨き時はついでに舌苔の掃除を欠かさず行う傾向があるが、それ故に細菌が繁殖しやすいリスクを高めている。

  • 口の中が乾燥するドライマウス

ドライマウスは唾液が減ると起こりやすい。特にストレスや緊張時。唾液には口の中を洗浄したり、細菌の繁殖を抑えてくれる働きがあるため、唾液が減ると必然的に細菌は増える傾向にある。乾燥を防ぐために飲むお茶やコーヒーには唾液の分泌を抑えてしまうカフェインが入っているから逆効果。また、ジュースに含まれる砂糖にも口の中を酸化させて唾液の分泌を抑えてしまうので逆効果。

 

この2つは口臭原因のかなり大きな要因。これらを見直したところ臭いニオイが無くなったとの声が多かった。

 

自身も、見直す必要があったため、舌苔の掃除は毎食後必ずしていたところを1日1回に抑え、飲み物はお茶を水に変えた。

 

これで口臭対策は万全。臭い口臭は治るはずと思っていたが全くダメだった。口の中は前に比べるとサッパリしているのだが、お腹の中から出てくるニオイはどうにもならなかった。

 

ハァ〜っと息を吐いた時にクサイのが出てくる。いくら口の中がキレイでも体の中が臭ければ意味がない。ここで臭い口臭は体内が関係していることに気付いた。

臭い口臭を根本から治すためには原因菌へのアプローチが必要

臭い口臭を治す対策といえば、口の中を清潔にすれば良い。そんな知識が根付いている。

 

しかし、一度よく考えてみるとどんなに口の中を清潔にしていても、しばらくするといつもの口臭がほぼ100%戻ってきてしまう。

 

口の中を清潔にすることで臭い口臭は改善できるものだと思っていたが、腸内に悪臭の原因があることは知らなかった。

 

腸内のニオイ菌(悪玉菌)が発酵してガスが充満しておならで解消しきれず口に逆流してくる。よく口臭がドロの臭い、オナラの臭いと例えられる場合があることには頷ける。

 

口臭を治すには口の中だけでなく、腸内のニオイの原因菌をいかに減らすかが重要だということがこれらのことから分かる。

根本からキレイにして無臭を目指す!

そうはいっても、本当に腸内の原因菌を無くすことが口臭を治すことにつながるのだろうか・・・そんなことを再度考えてしまう。

 

ネットでは口臭について目に留まる情報を見ると「口臭を治すには口内環境を良くすることが重要」そんな情報がほとんどだった。そう思いながら口臭の治し方について調べてみるとふとあるエキスが目に止まった。

 

いつもの臭い口臭に変化が!

このモニター調査によると7日で90%も効果を実感している。リフレッシュエキス自体が臭い口臭に良いものなのか、それともエキスを3倍に濃縮していることなのか、どれが効果の要因なのかは分からないが、自身も効果が現れていることは確か。

 

いつもより臭い口臭が和らいでいる気がする。朝飲んで夕方ぐらいになるとジワーっといつもの口臭に戻ってきてしまうが、ハァって息を深くしても前よりニオイがマシになった。

 

さらに飲み続けたところなんと15日ほどで臭い口臭にさらなる変化が現れた。朝起きて息を吐いてもイヤなニオイがしない。

 

今は飲んでから30日ほど経過したが、お客には咳払いや鼻をすすられることもなくなった。なにより嬉しいのが自分に自信をもてたこと。誰とでも面と向かって会話ができるようになった。

 

逆に私のほうが、相手にちょっと口がクサイと思ってしまう余裕さえ出てきたほど。

 

もしかしたら既に臭い口臭は治っているかもしれない。しかし、また戻ってしまうかもしれないと考えるとしばらく手放すことはできないのが現状。

 

このように効果には個人差があるが、もし臭い口臭に毎日悩んでいるのなら、今なら半額、送料無料で手に入るから試してみてもいいかもしれない。

 

→リフレッシュエキスが本当にここまで効くとは思わなかった!!